《 驚人習慣力 》養成好習慣關鍵就是”做一下下就好”【讀出新財】
不知不覺已經來到12月了 年初的目標和習慣還沒開始? 培養好習慣真的好難啊… 但為什麼這麼難呢？ 來看看 《 驚人習慣力 》 給你的建議吧！ 養成好習慣關鍵是…… 我們常常高估自己的能力 特別是自己的意志力 總想著要一次完成大改變 結果過程中遇到各種不同原因 最終意志力不足而放棄 其實養成好習慣關鍵是 「做一下就好！」 伏地挺身一下挑戰 講到習慣養成和戒除 必推去年的暢銷書《原子習慣》 從原理到方法都有深入介紹 但如果覺得書有點厚 可以試試這本《 驚人習慣力 》 作者史蒂芬原本是個普通宅男 一天他到了健身房但卻不想運動...
市場先生每日心情
